सायकलिंग जर्सी पॉकेट्स - सामान्य उत्तरे

सायकलस्वार त्यांच्या जर्सीच्या खिशात काय ठेवतात?

जर्सीसहसा तीन असतातखिसेपाठीवर. हे पंप, आयडी, स्नॅक्स, नकाशे, जाकीट, कॅमेरा आणि साधने संचयित करण्यासाठी आदर्श ठिकाण आहे.एकवीस . 2008.

आपल्या खिशात काय आहे ते आम्ही पाहू शकतो? - हो, या क्षणी काहीही नाही - अरे नाही! (नाट्यमय संगीत) - आपल्या खिशात काय आहे ते आम्ही पाहू किंवा आम्हाला सांगू शकतो? - हो निश्चितपणे, जेलसारखे, एसआयएस जेल .- व्हेनिला चांगला आहे .- होय .- मी याची शिफारस करतो.

तुम्हाला भात केकही आवडेल का? - होय .- चॉकलेट, सोपे, अरे नाही सोपे.- दोन. - मला साधा आवडला.- होय .- अशा स्टेजवर माझ्यासाठी पचन करणे सोपे आहे, म्हणून नऊ जेल, या दोन तांदळाच्या केक सारखे. नऊ जेल.- होय .- अहो मुला, आज तू ठीक आहेस. - होय, आपण पुढे चालू ठेवावे लागेल, मला वाटते की आजचा दिवस महत्वाचा आहे, आपल्याला माहिती आहे.

तो एक खरोखर कठीण टप्पा असणार आहे, तर खूपच चांगले, मी हे फारच थोड्या तुलनेत दूर फेकू शकते. - धन्यवाद, मनुष्य. आपल्या खिशात काय आहे ते आम्ही पाहू शकतो? - इथे? - होय - पावसाच्या जॅकेटमध्ये काहीच नाही, त्यानंतर माझ्याकडे काही आहे - हे मनोरंजक असेल - एक बार - एक बार - काही तांदळाचे केक, खारट - तो खारट तांदळाचा केक गेला. आणि काही gels.- आणि बरेच ge..- दोन कॉफी आणि दोन सामान्य.- पुढे जा .- काहीही नाही.- अरे नाही! (स्कॉट हसले) (आपल्या मुलाच्या खिशात काय जात आहे? - म्हणून आज मी एक झगा घेतो, अर्थातच माझा रेडिओ, सहसा सुमारे तीन किंवा चार जेल आणि मग हो, रेसिंग फूडचेही पाच किंवा सहा तुकडे. - हा एक मोठा टप्पा आहे.

मी ते चालविले, परंतु मी गेव्हियावर चढलो नाही आणि मला वाटत नाही की आपण एकतर आहात, परंतु तरीही याचा आनंद घ्या आणि या मॉर्टिरोचा आनंद घ्या, ही एक भयानक चढाई आहे .- चिअर्स अगं, धन्यवाद .- तुमच्याकडे आधीपासूनच तुमच्या बॅगा आहेत काय? अन्न भरले? - होय, माझ्याकडे आहे - तसे असल्यास आपल्याकडे जे काही आहे ते आम्ही पाहू शकतो? - ठीक आहे, मी नाही म्हणू शकतो, मी नाही? (दोन्ही हसत) - आपण इच्छित असल्यास आपण हे करू शकता - नाही, आज फक्त सर्व जेल आहेत, तेच आहे, म्हणूनच सर्व जेल आहेत.

हो मला हे आवडते, जसे की आपल्याकडे बरीच चढाई आहे, ती खूप थंड होणार आहे म्हणून मला सुपर हाय ब्लड शुगर पाहिजे आहे जेणेकरून मला थंड होऊ नये आणि यामुळे आपल्याला थोडासा इन्सुलिन स्पाइक मिळेल आणि एक द्या थोडा छान उबदार डोके, म्हणून मी ते करत नाही. उतरत्या वस्तूंवर गोठवू नका आणि म्हणूनच आज निश्चितपणे हा एक उच्च-जेल असेल - वास्तविक अन्न किंवा तांदळाचा केक नाही, असं काही आहे का? - नाही, मी दुग्धशर्करा असहिष्णु आहे, यामुळे मला बर्‍यापैकी जाणवते- यामुळे ते थोडे अधिक कठीण होते.- होय ते जेल आहे.- शुभेच्छा मित्र.

आपल्या दिलेल्या वेळेबद्दल धन्यवाद. आणि मग आम्ही एक नजर टाकू आणि आपल्या खिशात काय आहे ते पाहू शकतो, मला माहित आहे आपण उबदार आहात म्हणून हरकत नाही? जर्सी, माझ्याकडे अंतिम सामन्यांसाठी खूप जेल आहेत, माझ्याकडे सहा जैल आहेत. मग आमच्याकडे काही जाम पॅनिनीस आहेत, काही चॉकलेट राईस केक आहेत.

कॅव्हॅन्डिश बाइक्स चिन्हांकित करा

तर, पहिल्या सहामाहीत त्यांना खाण्याचा प्रयत्न करा .- जेन्कोचे प्रसिद्ध चॉकलेट तांदळाचा केक.- तांदळाचा केक, होय, म्हणून आम्ही त्यांना पहिल्या दोन किंवा तीन तासांत खाण्याचा प्रयत्न करू आणि गेल्या दोन तास जेल्सला चिकटून राहू .- गोड एडी, धन्यवाद, मनुष्य, - परिपूर्ण, धन्यवाद - आणि शेवटचा प्रश्न म्हणजे, आज आपण आपल्या खिशात काय आहे ते पाहू शकतो? - होय, सध्या माझ्या खिशात काहीही नाही. - अरे! (मुलाखत घेणारा हसतो) - माझ्याकडे फक्त माझा रेडिओ आहे. - म्हणून आज माझ्या खिशात फक्त एक रेडिओ आहे, म्हणून ते ठीक आहे, रिक्त आहे. - चढावर प्रारंभ करा. (दोघेही हसतात) - माझ्या पोर्रिजमध्ये नाश्त्यासाठी माझ्याकडे नुकतेच 10 जेल होते. (मुलाखत घेणारा हसतो) - परंतु नाही, सहसा मी असतो, मी या खिशात माझे बार बनवतो आणि मग माझ्याकडे रेडिओ आणि जेलच्या मधल्या खिशात असतो.

आणि मग हो, सहसा तांदळाचा केक किंवा कशास तरी. (रेडिओवरील महिला आवाज) होय. सहसा तांदळाचे केक्स किंवा दुस other्या कशाचे आणि हो, त्यामध्ये बूस्टर ठेवा - किती जेल? - हे अवलंबून आहे, आजच्या दिवसात माझ्याकडे खूप जेल असतील - होय - कारण हे खाणे खूपच कठीण आहे आणि आपण देखील आहात, होय, अशा गोष्टी त्या चांगल्या आहेत.

जर पाऊस पडत असेल, जर हा पावसाळी दिवस असेल किंवा काही असेल तर मी सहसा अगदी माझ्या किन्क्समध्ये जेल देखील ठेवतो कारण ते सर्व वेळ मिळणे सोपे आहे. - तेथे इंग्लिशसाठी, निक्स शॉर्ट्स आहेत. - अरे हो (दोघे हसले) हं - ठीक आहे, धन्यवाद, माणूस.

मला माहित आहे की आपण जा आणि आज सर्व सामग्रीवर स्वाक्षरी कराल, शुभेच्छा. आज आपल्या पिशवीत जे आहे ते आम्ही पाहू शकतो? - सुरूवातीस फक्त जेल वाळू एक, सुरूवातीच्या आधी, गोड सँडविचसह - होय - याक्षणी फक्त ही जेल आणि कँडी सँडविच - नाही छान तांदूळ केक्स किंवा बार? फक्त एक छान छोटी सँडविच आणि काही जेल. एक जेल आहार. (फ्रान्स हसले) - या क्षणी केवळ रेस पूर्ण झाल्यामुळे कदाचित कदाचित सुरूवातीस हा वेगवान असेल आणि फक्त होईल - मिळवा. - होय (फ्रान्स हसले) - बडी, शुभेच्छा, ही एक कठीण अवस्था आहे, परंतु शुभेच्छा, तुम्ही त्यास चियर्स मित्रांचा नाश कराल.

तेथे आपल्याकडे ते आहेत, त्यांच्या खिशात बाईक घेऊन काय साधक आहेत यावर थोडेसे अंतर्दृष्टी. आपण बाईकसह काय घेता ते आम्हाला कळवा आणि आपल्याला हा लेख आवडला असेल तर त्यास मोठा हात द्या.

तुम्ही बाईक जर्सीखाली काही घालता?

अंडरगारमेंट किंवा बेस लेयर घालता येतोअंतर्गतकरण्यासाठीजर्सीआणि बर्‍याचदापाहिजेअसेल तरसायकल चालवणेथंड किंवा थंड परिस्थितीत. अधोरेखितपाहिजेत्वचेची कडक आणि विकी मटेरियल बनवा. करू नकापरिधान कराएक सूती टी-शर्ट अंतर्गतकरण्यासाठीजर्सी. त्याचप्रमाणे, वात चांगली आहेत की क्रीडा ब्रा, विक नाहीत असे नियमित ब्रा नाहीत.4 2008.

जर आपण सायकल चालवण्यास नवीन असाल आणि आपल्याला कमांडर व्हावे लागेल हे माहित नसले किंवा आपण फक्त उपयुक्त टिप्स शोधत असाल तर हा लेख आपल्या बाईकवरील जवळजवळ सर्व प्रसंगी आपल्यासाठी गीअरचा आवश्यक भाग आहे. जर ते बाहेर ओले आणि थंड असेल तर उबदार राहण्यासाठी आणि तपमानाचे नियमन करण्यासाठी ते इतके आदर्श आहे. परंतु जेव्हा ते बाहेर गरम असते तेव्हा आपणास थंड ठेवण्यासाठी आणि जास्त काळ आरामदायक राहण्यासाठी या वांतासारखे हलके वजन योग्य असते.

परंतु ते आणखी एक हेतू देखील देतात आणि ते प्रभाव संरक्षणाची आणखी एक थर आहे, अगदी इतकी पातळ देखील की केवळ आपली त्वचा वाचवू शकेल. माझ्यावर विश्वास ठेवा, आपल्याला माहिती आहे की आम्ही बर्‍यापैकी पडलो आहोत. कमीतकमी माझ्याकडे आहे .- आम्हाला सर्व साधक त्यांचा वापर करताना दिसत नाहीत, परंतु हातमोजे खरोखरच उपकरणांचा एक उत्कृष्ट तुकडा आहेत.

ते पडल्यास आपल्या हातांचे रक्षण करतात, यापुढे चालण्यावर ते आपले हात अधिक आरामदायक ठेवतात आणि जेव्हा त्या गरम सवारीवर ते जास्त तापते तेव्हा ते आपल्या कपाळावर घाम येण्यास मदत करतात. पण जेव्हा हिवाळ्यामध्ये ते खरोखरच स्वतः येतात. पातळ विणलेल्या मोजे घालून तुम्ही बरेच वाहनचालक रस्त्यावर धडकताना पाहता, परंतु जेव्हा आपण वेदरप्रूफ, विंडप्रूफ, वॉटरप्रूफ ग्लोव्हजच्या जोडीमध्ये प्रवेश कराल, तेव्हा आपला हिवाळ्यातील सायकल चालविण्याचा अनुभव खरोखर बदलून जाईल.

गुळगुळीत. त्याशिवाय, मी हरवतो, प्रत्येक सायकल चालक हलके वाराप्रूफ परिधान मानत नाही. जर आपण वसंत inतू मध्ये वाहन चालवत असाल किंवा तापमानात उतार पडेल तेव्हा पडल्यास हे अमूल्य आहे.

आपण त्यांना उघडू शकता आणि त्यांना फक्त ड्राइव्ह उघडू शकता, परंतु ते लहान आणि हलके आहेत जे मागच्या खिशात सुबक आणि सहजपणे ठेवतात. बर्‍याच सर्वोत्कृष्ट श्वास घेण्यायोग्य असतात, परंतु आपत्कालीन परिस्थितीत आपल्या जर्सीखाली प्लास्टिकच्या पिशव्याच्या मार्गात काहीही उभे नाही. - प्या आणि आनंदी व्हा ही जुनी म्हण आहे.

आणि ते बाईकवरही लागू होते. डिहायड्रेटेड व्हा आणि आपल्या कार्यप्रदर्शनाचा त्रास होईल, आपली प्रेरणा कमी होईल आणि आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होईल. नियमित अंतराल महत्त्वाची असतात, खासकरून आपल्या प्रवासाच्या सुरूवातीच्या पाच मिनिटांनंतर जेव्हा आपले शरीर तापमानात बदल घडवून आणेल.

रीहायड्रेट करण्यासाठी पाणी अगदी उत्तम द्रव नाही. इलेक्ट्रोलाइट टॅब विशेषतः आपल्या शरीरास आवश्यक असलेल्या इलेक्ट्रोलाइट्स वितरित करण्यासाठी डिझाइन केला गेला आहे आणि तो खरोखर सहजपणे शोषला जातो. बरं, रीफ्युअल, आणि ते जरा हायड्रेशनसारखं आहे, पण शरीर अन्नाशिवाय द्रव न घेता जास्त काळ जाऊ शकते.

बरं, जर तुम्ही minutes ० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ गाडी चालवली तर ती खरोखरच फायदेशीर ठरेल, विशेषत: minute 45 मिनिटांच्या चिन्हाच्या आसपास, एक चांगला चावा घेण्याचं किंवा तुम्हाला मिळणा all्या सर्व बारँडला शेवटच्या टप्प्यात जायला मदत होईल सत्र. 45 मिनिटांच्या अंतरानंतर, दर 20 मिनिटांत अन्नाचा वापर घ्या. यामुळे कार्यक्षमता आणि ती श्रम टिकवून ठेवण्याची आपली क्षमता आणि आपली चयापचय तयार होण्यास मदत होईल आणि हे त्या प्रवासासाठी एक मोठे प्रतिफळ आहे. - आपल्या मार्गाचे नियोजन करीत असताना, आपण थकल्यासारखे आणि यापुढे अडचणी येत नसल्यास मार्ग शोधण्यासाठी आपण राहत असलेल्या जागेच्या पळवाट किंवा आठव्या आकृतीसह काहीतरी घेऊन येण्याचे सुनिश्चित करा.

परत न येण्यापासून घरापासून काही मैल दूर रहाण्यासारखे वाईट काहीही नाही, परंतु आपल्या कौशल्यांबद्दल आपल्याला अधिक आत्मविश्वास मिळाल्यामुळे, आपल्याला मार्ग नियोजनासह बरेच साहसी मिळू शकेल - सायकल चालवण्याविषयी एक उत्तम गोष्ट म्हणजे उतरणे, आणि चांगला मार्ग ते आराम करणे आहे. जेव्हा ग्रेड बदलला तेव्हा बर्‍याच रायडर्स क्रॅम्प करतात, परंतु आपल्याला नेमके उलट करायचे आहे. आराम करा आणि त्याचा आनंद घ्या.

शेवटी, आपण शिखरावर इतका वेळ घालवला असेल तर मग आपण खाली येण्याच्या मार्गाचा आनंद घ्याल, मर्यादा ढकलून आणि वळणांमध्ये किंचाळत असाल, परंतु खाली जाणे आणि आराम करणे ही सर्वात सोपा मार्ग आहे. आपले गीअर आपल्याला मदत करण्यासाठी आहेत, परंतु आपल्या दुचाकीवरील गिअर्स आपल्याला आवडत नसल्यास ते बदलणे सोपे आहे आणि त्यांची किंमत देखील वाजवी आहे. आपला गियरबॉक्स आपली साखळी सुलभ करण्यासाठी किंवा त्याहून आणखी कठोर बनविण्यासाठी आहे, परंतु आपण चालत असलेल्या वेगवेगळ्या प्रकारचे भूभाग मिळविण्यात मदत करणे चांगले.

पर्वतांपासून सपाट मैदानापर्यंत. - आपले गिअर अजिबात न धुण्यापेक्षा एकच गोष्ट वाईट आहे. होय, मला माहित आहे की तुम्ही तुमचे किट धुतले नाही तर ते बॅक्टेरिया तयार करेल आणि तुमची किट दुर्गंधी येईल म्हणजे कोणालाही तुमच्या अवतीभवती वाहन चालवू इच्छित नाही, परंतु जर तुम्ही आपल्या किटचे हात धुऊन सर्व डिटर्जंट स्वच्छ धुवायला नकार दिलात तर तुम्ही फोम अक्राळविक्राळाप्रमाणे दिसेल.

जेव्हा मी माझ्या हौशी दिवसांकडे परत विचार करतो आणि आम्ही केलेल्या स्टेज रेसबद्दल विचार करतो जेव्हा सुविधा खूपच भयानक होत्या आणि आम्ही सर्वांना सिंकमध्ये आपले गीअर धुवावे लागतात, तेव्हा ओले दिवस नेहमीच एक किंवा दोन ड्रायव्हर असतात आणि जवळपास गुडघे इकडे तिकडे फिरत आहेत आणि शूज आणि पादत्राणे कारण त्यांनी त्या रात्री सिंकमध्ये आपले हात धुल्यानंतर त्यांच्या कपड्यांमधून सर्व डिटर्जंट धुऊन टाकले नाहीत. आणि शेवटी एक मोठा. अंडरवेअर कधीही घालू नका.

कमीतकमी बाईक किटच्या खाली नाही, ते आहे. आधुनिक सायकलिंग उपकरणे आपल्या त्वचेला अखंडपणे मिठी मारण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत ज्यामध्ये आपणास काहीच हवे नसते, त्यामध्ये काहीतरी न घालता फक्त चाफिंग होते आणि ते आश्चर्यकारकपणे अस्वस्थ होईल आणि जर आपण घाम येणे सुरू केले तर बरे, तुमचे अंडरवियर अँटीबैक्टीरियलसारखे डिझाइन केलेले नाही दुचाकी किट आहे, म्हणूनच यामुळे स्वतःच्या बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात. आणि शेवटी, ते फक्त चुकीचे दिसते.

बाइक किट वॉर्प न करता स्वच्छ, गुळगुळीत फिनिशसाठी डिझाइन केली आहे. नक्कीच हलत्या भागांवर नाही. म्हणून चड्डी (कपड्यांमधील लहान खोली) त्यास द्या, सायकलिंगच्या सत्याची आमची यादी आहे .- जर तुम्हाला या लेखाचा आनंद मिळाला असेल तर त्यास मोठा हात द्या खासकरुन तुम्हाला तो उपयुक्त वाटला तर.- हो, आणि तुम्हाला कसे लेख द्यावयाच्या लेखांसाठी क्लिक करा. तेथे.

सायकलस्वार त्यांच्याबरोबर काय घेऊन जातात?

सर्वात महत्वाच्या वस्तूवाहून नेणेचालवितानाआहेतआपला सेल फोन, घर आणि / किंवा कार की आणि ड्रायव्हरचा परवाना (किंवा आपल्या परवान्याची छायाप्रति). आपणघेऊ शकताआपल्या जर्सीच्या एका खिशात भरलेल्या एका छोट्या प्लास्टिक पिशवीत हे सर्व.

आपण पूर्णपणे स्वयंपूर्ण होऊ इच्छित असल्यास आपल्यास आपल्यास लांब प्रवासात घेऊन जाण्याची एक आश्चर्यकारक रक्कम आहे परंतु आपण येथे पाहू शकता की त्या सर्व गोष्टी आपण परत मिळवलेल्या तीन पाकीटात भरुन घेत आहात. सायकलिंग जर्सी हे खूप कठीण आहे. तर येथे आम्ही जीसीएन वर आपला गियर कार्यक्षमतेने कसा पॅक करतो याबद्दल एक मार्गदर्शक आहे. या टेबलावर सुबकपणे व्यवस्था केलेले, आपल्याबरोबर घेण्याची आवश्यकता असलेले येथे गियर आहे.

सायकलिंग टाच दुखणे

प्रथम एक बनियान, एक रेन केप, काही उर्जा जेल, काही खाद्यपदार्थ, एक फोन आणि जलरोधक कव्हर, दोन टायर लिव्हर, दोन पॅचेस, एक मिनी पंप, एक मल्टी-टूल, एक सुपर मल्टी-टूल, दोन नळ्या, सनस्क्रीनची एक मिनी-ट्यूब, अर्थातच हवामानानुसार आयडी, पाकीट, काही रोख रक्कम, आपला गियर, बिडॉन ठेवण्याचा अधिक रेट्रो मार्ग, म्हणून मी ऐकतो की आपण सर्व ठेवणार आहोत का? या मध्ये? आमच्या खिशात? उत्तरः आम्ही नाही. नाही, जर आपण हे सर्व आपल्या जर्सीमध्ये ठेवले तर तुमचे खिसे फुगतील आणि किट डावीकडे, उजवीकडे आणि मध्यभागी जाईल. आणि तेथे, स्त्रिया आणि सज्जन लोक, सॅडलबॅग अनमोल होते.

तर, सॅडलबॅगमध्ये आपण खालील गोष्टी पॅक कराल: काही पॅच जे तिथे सुबकपणे फिट होतील, आपल्या दोन आतील टब्या, त्या तेथे अगदी गुळगुळीत, सुंदर आणि टणक, आपल्याला पाहिजे त्या सर्व गोष्टींमध्ये बसतात, आणि आपल्या टायरच्या डागांना अजूनही जागा आहे तिथे एक आणि एक मल्टीटूल. चला चला, बाजूला सरकवा, छान आणि स्वच्छ. मध्ये प्लग.

ते किती कॉम्पॅक्ट आणि कार्यक्षम आहे? तर, आपल्या रबरी नोंदी आणि साधनांसह, इतर गोष्टींवर जाऊया. तर माझे केप आणि मिनीपंप सहसा एकत्र पिन केलेले असतात जेणेकरून ते छान आणि मध्य आणि संतुलित ठेवून मागच्या मध्यभागी खिशात खणत नाहीत आणि टक करु शकत नाहीत. पुढील रोख आहे.

जाता जाता काही पैसे आपल्याबरोबर रोख घेता येऊ शकतात. जुन्या शालेय गोपनीयतेचा खरोखर गुप्त प्रकार आहे, आपल्याकडे येथे २० डॉलर्स बिल आहे, कोणत्याही घटनेची माहिती देण्यास पुरेसे आहे, आणि हँडलबारवरील शेवटचे प्लग बाहेर काढणे आणि स्टोच्या आत सुबकपणे ठेवणे आवश्यक असल्यास कॉफी स्टॉप देखील आवश्यक आहे. आणि पैसा ठेवण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे.

तुमच्यातील बर्‍याच जणांनी हे आधीच केले असेल, परंतु ते चांगले आहे. अर्थात, आपल्याकडे सेल फोन प्रकरण असल्यास, आपले 20 बिल किंवा आपल्या देशात वापरलेले इतर चलन ठेवले तर त्यात घसरले आणि आपले पाकीट आपल्याबरोबर घेण्याची गरज दूर होते. फोनबद्दल बोलणे, जरी बहुतेक फोन एक केस घेऊन आले असले तरी मुख्य म्हणजे पडद्याची काळजी घेणे आणि स्क्रॅच न करणे, विशेषत: ड्राईव्हिंग करताना आपल्या खिशात किंवा वस्तू ठेवताना.

तर स्वत: ला थोडेसे प्लास्टिक प्रकरण मिळवा, तसे काहीतरी, आर्म वॉर्मर्समध्ये ठेवण्यासाठी फक्त एक जुनी शांतीनी बॅग आहे. फोन खरोखरच वापरण्यास तयार आहे. आता शेवटी, ट्रिपमध्ये किंवा सर्वसाधारणपणे बाहेर जाताना महत्त्वाच्या वाटणार्‍या शेवटच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे आयडी.

तर ड्रायव्हिंग लायसन्स आणि रोड आयडी नावाची कंपनी घ्या, उदाहरणार्थ, आपण अडचणीत आल्यास आपणास आवश्यक असलेले सर्व तपशील असलेले ब्रेसलेट देखील बनवतात. याव्यतिरिक्त, आपल्या जेल, आपण त्यांना दोन्ही बाजूंनी चिकटवून ठेवू शकता, आपल्याकडे एक चांगली, संतुलित बॅग सेट आहे जेणेकरून आपण आपल्या मार्गावर जाऊ शकाल. आता आपल्याला काहीतरी सोबत घेऊन जाण्याची इच्छा असू शकेल, परंतु सध्या आपल्याकडे यूकेमध्ये असलेल्या हवामानाच्या परिस्थितीत नाही, ही सनस्क्रीनची एक छोटी नळी आहे.

मी म्हटल्याप्रमाणे, आज नक्कीच नाही. तथापि, आम्ही आमच्या जीसीएन लेखात यापूर्वी आपला गियर घालण्याच्या जुन्या शालेय मार्गाचा स्पर्श केला, परंतु येथे आपल्यासाठी एक स्मरणपत्र आहे. आपल्याला एक जुना बिडन मिळेल, तो कापून टाका, बरेच व्यावसायिक प्रत्यक्षात हे करतात आणि स्मरणपत्र म्हणून आपल्याला आपल्या दुचाकीवर दोन बाटल्या धारकांची आवश्यकता आहे, अन्यथा आपल्याला थोडा तहान लागेल.

वरचा भाग कापून घ्या, आपले किट मिळवा. तर आपण आपल्या नळ्या सुबकपणे पॅक केल्या आहेत, योग्य आकाराची प्लास्टिकची पिशवी, पॅचेस, आपले मल्टीटूल आणि टायर लीव्हर. त्या सर्वांना रोल करा, छान आणि कॉम्पॅक्ट, छान आणि घट्ट.

तेथे बेकिंग आर्ट्स येतात. हे छान, सुबक आणि तेथे प्लग इन करा. आणि आपल्याला हा लेख आवडत असल्यास तो अंगठा देत असल्याचे सुनिश्चित करा.

आणि आमच्या शिष्टाचाराच्या लेखासाठी येथे क्लिक करा आणि सज्जन किंवा सभ्य सायकल चालविण्यास कसे खाली क्लिक करा. आणि चाहता होण्यासाठी आणि जीसीएनची सदस्यता घेण्यासाठी ते पूर्णपणे विनामूल्य आहे, माझ्या जुन्या शाळेच्या बिडॉनवर क्लिक करा. अरे, माफ कर.

माफ करा! आम्ही क्षमस्व आहोत!

फोन जर्सीच्या खिशातून खाली पडेल?

होय, ते कदाचितबाहेर पडणेआपण खेचणे म्हणूनजर्सी प्रतीआपण घेत असताना आपले डोकेबंद, परंतु तरीही, बहुतेक सर्व काही त्यातच राहते.

सायकलस्वार पाय मुंडतात?

सर्वात सामान्य कारणांपैकी एकसायकलस्वारदेतातदाढी करणेहे असे आहे की यामुळे मालिश सुलभ, अधिक प्रभावी, कमी वेदनादायक होतात आणि आपल्याला फोलिक्युलर संसर्ग होण्याची शक्यता कमी असते. हे ड्रेसिंग्ज लागू करण्यास सुलभ करते आणि काढण्यासाठी अगदी कमी वेदनादायक बनवते.15 2013.

आपण जीन्स अंतर्गत सायकलिंग शॉर्ट्स घालू शकता?

आपण जीन्स अंतर्गत सायकलिंग शॉर्ट्स घालू शकता?? नक्कीच अनपेड केलेले. Iv त्यांना थकलेला पाहिलेडेनिम अंतर्गतकट ऑफआपण हे करू शकतालाइक्रा हेम पहाखालीअगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलतानाडेनिमत्याला.

सायकलस्वारांकडून ड्रायव्हर्सना किती पाय ठेवावे?

तीन पेक्षा कमी नसल्याचे सुरक्षित अंतर सोडा (3)पायवाहन आणि दरम्यानसायकलस्वारआणि सुरक्षिततेचा शेवट होईपर्यंत अशी मंजुरी ठेवासायकल. जात असताना सुरक्षित अंतर सोडासायकल, आणि ओव्हरटेक होण्यापर्यंत सुरक्षिततेची पूर्तता करेपर्यंत क्लियरन्स ठेवासायकल.

खिशात सेलफोन घेऊन कर्करोग होऊ शकतो?

दीर्घकालीन अभ्यास चालू असले तरी,करण्यासाठीतारीख नाही की नाही खात्री पुरावा आहेसेलफोनवापर वाढतेअगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलतानाचा धोकाकर्करोग.

सायकल चालकांचे मोठे पाय का असतात?

व्यावसायिकसायकलस्वार आहेतमोठामांडीन स्नायू क्रॉस विभागसायकलस्वार, गोट्सचल म्हणतात. विशेषत: उच्चारलेल्या चतुष्पाद स्नायू आहेत ज्या पेडल्स खाली ढकलतात, तसेचमोठेहेडस्ट्रिंग स्नायू जे पेडल्स अप स्वीप करण्यात मदत करतात.

सायकलस्वार त्यांचे जघन केस का करतात?

जस किसायकलस्वार, आपल्याला जंगली, बेलगाम माने नको आहेतजघन केसकारण यामुळे घाम आणि गंध सापडू शकते किंवा अतिरिक्त खोगीर-घसा निर्माण होऊ शकते. हे अधिक आरामदायक असेल.पब्लिक केसकॅमोइस-एरियाच्या घर्षणाविरूद्ध एक हलका अडथळा आणतो आणि त्वचेपासून दूर घाम येणे देखील मदत करते.

सायकलिंग जर्सीवरील खिसे कुठे आहेत?

स्पोर्ट-ओरिएंटेड सायकलिंगमध्ये वापरल्या जाणार्‍या बेंट-ओव्हर स्थानास सामावून घेण्यासाठी सायकलिंग जर्सी मागे लांब कापली जाते. पुढील खिशात गळती होऊ शकते म्हणून जर्सीवरील कोणतेही खिसे मागील पॅनेलवर ठेवलेले आहेत.

मी माझ्या जर्सीच्या खिशात काय घालावे?

आपण सडल बॅग वापरल्यास अल्ट्रा-कॉम्पॅक्ट सायकलिंग फोन वॉलेट, आपल्या द्रुत-प्रवेश वस्तू घेऊन जाण्यासाठी आदर्श आहे. जर आपण आपल्या बाईकसाठी स्वच्छ देखावा पसंत करत असाल तर आपण आपला फोन, साधने आणि सर्व आपल्या जर्सीच्या खिशात जर्सी पॉकेट टूल केस किंवा सायकलिंग राइड पाउचसह संचयित करू शकता - दोन्ही उत्कृष्ट पर्याय.

आपण सायकलिंग जर्सीमध्ये काय ठेवता?

अरुंद युरोपियन सायकलिंग जर्सी बसविण्यासाठी आकार. दोन आकार लहान आणि मोठे फोन बसतात. दुचाकी गीअर, साधने आणि फोन (समर्पित, पॅड पॅकेटमध्ये) धरून ठेवते. झिपीपर्ड फ्रंट पॉकेटमध्ये द्रुत-प्रवेश वस्तू जसे की रोख किंवा आयडी आहे. कडक बॅलिस्टिक नायलॉन घाम ब्लॉक करण्यास आणि सामग्री कोरडे ठेवण्यास मदत करते.