मुख्य > झ्विफ्ट > परत आणि परत झिफ्ट - व्यावहारिक निराकरण

परत आणि परत झिफ्ट - व्यावहारिक निराकरण

झ्विफ्टमध्ये परत आणि परत किती वेळ आहे?

26.4 मैल





आजचा लेख झ्विफ्टमध्ये ट्रेनर अडचणी सेट करण्याबद्दल आहे. ZwiftIt च्या सर्वात जाणीवपूर्वक आणि सर्वात कमी समजून घेणारी सेटिंग फक्त यापेक्षा अधिक माहिती जाणून घेण्यापूर्वी मी या लेखाचा तपशील घेण्यापूर्वी, या चॅनेलवर सदस्यता घ्या क्लिक करा, हे खरोखर खरोखर मदत करते आणि मला यासारखी सामग्री तयार करण्यास मदत करते. ठीक आहे, तपशील आणि ट्रेनरची अडचण स्लाइडर किंवा झ्विफ्टमध्ये सेटिंग.

आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे की प्रशिक्षकाची अडचण स्लाइडर किंवा अडचण सेटिंगचा गेममध्ये येथे काही परिणाम होत नाही, फक्त आपल्या स्मार्ट बाईकवर किंवा स्मार्ट ट्रेनरला १०% ग्रेडियंट पाठविण्यासारखे आहे त्यानंतर झिडफ्ट माझ्या स्मार्टला पाठवते दुचाकी किंवा स्मार्ट ट्रेनर हे 10% उतार अनुकरण करते. जर मी आता स्लाइडर अर्ध्यावर सेट केली असेल तर, उदा.

बटाटे कशासाठी चांगले आहेत?

बी. 50%, प्रशिक्षकाच्या अडचणीची पातळी गेममध्ये अजिबात बदलत नाही. परंतु जेव्हा आम्ही ट्रेनरला पाठवले किंवा स्मार्टबाईक अर्ध्यावर कापली जाते, तेव्हा मला फक्त 3% ग्रेडियंट वाटते.



परंतु त्यात आणखी बरेच काही आहे आणि खाली उतरणे थोडे वेगळे आहे. डीफॉल्टनुसार, झ्विफ्ट केवळ नकारात्मक ग्रेडियंटपैकी निम्मे स्मार्ट बाइक किंवा ट्रेनरला पाठवते आणि स्लाइडर जास्तीत जास्त असल्यास. म्हणून जेव्हा मी 10% झुकाव खाली उतरतो, तेव्हा झ्वाइफ्ट फक्त -5% स्मार्ट बाईक किंवा ट्रेनरला पाठवते.

जर माझ्या ट्रेनरची सेटिंग सेटिंग 50% किंवा अर्धा असेल तर गोष्टी थोडे अधिक कठीण झाल्या आहेत, झ्विफ्ट प्रथम हे मूल्य अर्धा करते जेणेकरून -10% ते -5% ट्रेनरला पाठवले जाईल, नंतर ते मूल्य माझ्या वापरकर्त्याच्या सेटिंग्जच्या आधारे पुन्हा अर्धवट ठेवले जाईल, काय होते 50% स्लाइडरसह -10% ग्रेडियंट म्हणजे स्मार्ट बाईक किंवा स्मार्ट ट्रेनरवर मला फक्त 2.5% सह नकारात्मक वाटते. परंतु लक्षात ठेवा की गेममधील अवतारला दुसरे काहीही माहित नाही.

तो अजूनही उड्डाण करत आहे -10%. ठीक आहे, म्हणूनच प्रशिक्षण अडचणी सेटिंग चढावर आणि उतारावर थोडेसे कसे कार्य करते याचा सिद्धांत आहे. चला ते प्रत्यक्षात आणू.



माझ्याकडे जे आहे ते किकर बाइक इनक्लिन आहे, माझ्याकडे पडद्यावर व्हर्च्युअल इनलाइन आहे आणि त्याखालील झिवफ्ट बाईक जवळीक पाठवित आहे त्या भौतिक झुकाव. म्हणून जास्तीत जास्त किंवा 100% वर सेट होणार्‍या ट्रेनरसह एका चढावर, म्हणजे नऊ.

होय, ते थोडे फार घट्ट खाली घसरते, गोष्टी कोप 11्यात 11% जास्त वाढतात. चला जाऊ आणि आपण हे पाहू शकता की जवळजवळ एक आभासी वास्तविकता आणि वास्तविक वास्तविकता येथे आहे. सुटल्यावर आपण स्क्रीनवर सिम्युलेटेड अर्ध्या गोष्टी पाहिल्या पाहिजेत, हे तपासू. -7%.

बाईक -3..5% तेथे आम्ही पुष्टी करतो की जेव्हा जास्तीत जास्त ट्रेलरची अडचण चालू केली जाते तेव्हा झिवफ्ट नकारात्मक उतार अर्ध्यावर जाईल -3.5%, -3.6% आणि खाली पातळीवर जाऊ, म्हणून आम्ही सिद्धांत आणि कसे पुष्टी करीत आहोत सक्षम केलेल्या गोष्टी मॅक्सियम ट्रेनरसह कार्य करतात.



चला हा अर्धा भाग कापू आणि ते कसे खाली आणि खाली कसे जाते ते पाहू OkaysettingsTrainer अडचण स्लाइडर आपल्याला माहित आहे की हे एक परिपूर्ण विज्ञान नाही परंतु मला वाटते की ते पुरेसे आहे. ठीक आहे, राईडवर परत परत स्क्रीनवर समान माहितीसह अगदी त्याच चाचणीची झीव्हिफ्टची आकृती आहे आणि अवतार कशाचा व्यवहार करीत आहे (ते बदलत नाही) आणि खाली दिलेली आकृती ट्रेनरला पाठवलेली किकर बाईक किंवा स्मार्ट बाईक. झिरो झिरो छान दिसतो ठीक आहे, हे%% वर जाते 3% पेक्षा कमी,%%, %..%.

तिकडे आहेस तू. प्रशिक्षकासाठी तयार केलेला अर्धा आकडा आहे. लक्षात ठेवा या अवतारात अद्याप उतार झालेला नाही.

हे 10% 5.5% काहीही बदलत नाही. हां, आणि झ्विफ्टने आठवण घेतलेली वळण पूर्वनिर्धारीतपणे अर्ध्यावर चुकते कमी करते आणि नंतर माझ्या आवडीच्या आधारे अर्ध्या भागावर कट करते म्हणून मी फिरते आणि नक्कल कूळ ट्रेनरला पाठविला जातो एक ट्रेनरसह अर्ध्यावर उतरलेला सिम्युलेशनचा एक चतुर्थांश भाग सापडला. स्लाइडर म्हणून प्रशिक्षकाची अडचण स्लाइडर दर्शविणार्‍या लेखाचे शीर्षक आहे.

आता आपल्याला खाली उतरत्यांबद्दल काही माहित असणे आवश्यक आहे, याची पुष्टी झ्विफ्टबरोबर झाली आणि आम्ही तेथे किकर बाइकमधून जात असलेल्या गोष्टीची पुष्टी केली आणि इतर कोणत्याही स्मार्ट ट्रेनरसाठीही तेच आहे. माझा असा विश्वास आहे की झीव्हिफ्ट डेव्हलपमेंट प्रक्रियेच्या सुरुवातीला नकारात्मक ग्रेडियंट्स अर्ध्या भागामध्ये कमी करण्यासाठी हा निर्णय घेण्यात आला होता. कारण ते एक मोठा, लांब वंश आहे.

विरूद्ध लढायला काहीच नाही आणि आपल्या अवतार विजयाची गती बर्‍याच लोकांना निर्माण करण्याबद्दल आहे. प्रशिक्षकांनी त्यांना पाठविलेल्या शून्य प्रतिकाराचा सामना करण्याच्या पद्धतींमध्येही बरेच फरक आहेत. काही लोक पूर्णपणे प्रतिकार सोडतील, इतर अजूनही थोडा प्रतिकार लागू करतील.

तर ते तेथील स्पर्धात्मक परिस्थितीला सामोरे जाते. प्रस्थानांसाठी झीव्हीफ्टवर याची अधिक चांगली अंमलबजावणी केली जाऊ शकते? कदाचित. मला असे वाटते की एखाद्या समूहामध्ये उतरून जाणे आपल्या स्थानावर आधारित असू शकते, कदाचित आमच्याकडे स्टीयरिंग असल्यास कदाचित दुचाकी हाताळेल.

हे वॅट्सवर आधारित असल्यास, कोण वेगवान आहे हे निर्धारित करण्यासाठी आम्हाला काहीतरी धक्का देण्याची आवश्यकता आहे आणि आपण आज इतके वेगवान वाहन चालवत नाही तर. आशा आहे की हे माहितीपूर्ण आणि मनोरंजक होते. तसे असल्यास, त्याला अंगठा घालण्याचे लक्षात ठेवा आणि या चॅनेलला मान्यता देण्यासाठी सदस्यता क्लिक करा.

पाहिल्याबद्दल आभारी आहे

झ्‌विफ्टवरचा सर्वात सपाट कोर्स कोणता?

आउट अँड बॅक अगेनउपलब्धि पूर्ण

दुसर्‍या 1.5 मैलांनंतर शेवटी 26.4 मैलांची स्पर्धा होते.

घरातील प्रशिक्षण फक्त चांगले होत राहते. हे अधिक विसर्जित, वास्तववादी आणि मजेदार बनते. या लेखात आम्ही आपल्याला रुवी नावाचे अॅप दर्शवितो जे आपल्याला स्टेलव्हिओ पास, घराबाहेर आणि इतर बर्‍याच ठिकाणी वास्तविक ठिकाणी वाहन चालविणे, शर्यत किंवा ट्रेन करण्यास अनुमती देते.

(Luft-Wusch) (मेटल स्क्रिचिंग) तेथे काही घरातील कसरत अॅप्स आहेत. त्यापैकी काही आभासी जग आणि आभासी वास्तविकता वापरतात आणि इतर इंटरएक्टिव लेख वापरतात.

रवी वेगळी आहे कारण त्यात वाढीव वास्तविकता वापरली जाते. वर्धित वास्तव काय आहे, मी विचारतो ते ऐकतो? हे वास्तविक जग घेते आणि खरोखर अस्तित्त्वात असलेल्या रस्त्यावर आभासी प्रतिमा प्रकल्पित करते. म्हणूनच रवी अ‍ॅप प्रमाणे निवडण्यासारखे बरेच पर्याय आहेत.

जर आपण तिघे कुतूहल असाल तर आपण स्टिल्फर जोच किंवा पासो सियाओ किंवा आयर्नमॅन कोअर कोर्स वर जाऊ शकता, परंतु निवड अगदी प्रचंड आहे. म्हणजे, टूर डी सुसे बरोबर भागीदारी देखील आहे, याचा अर्थ असा की आपण सुंदर टूर डी सुसेच्या टप्प्यावरही जाऊ शकता, जे खूपच रोमांचक आहे. रूवीचे 7000 किलोमीटरपेक्षा जास्त मार्ग आहेत, ज्यात 70 आयकॉनिक स्थान आणि 3,000 पेक्षा जास्त विचित्र चित्रपट आहेत.

सर्व लेख प्रभावीपणे मूलभूत वाढविलेले वास्तविकतेचे स्तर प्रदान करतात जेणेकरून आपण त्यास अक्षरशः चालवू शकाल आणि आपली आकडेवारी तपासू शकाल, परंतु तेथे वैशिष्ट्यीकृत संवर्धित रिअलिटी लेखांची निवड आहे ज्यात अवतार, प्रदर्शित ट्रॅफिक चिन्हे आणि इतर वैशिष्ट्यांसह वाढीव वास्तवाची उच्च पातळी जोडली जाते. त्याबद्दल मोठी गोष्ट म्हणजे आपण एखाद्या विशिष्ट कार्यक्रमास किंवा कार्यक्रमाचे प्रशिक्षण घेत असाल ज्या आपण एखाद्या विशिष्ट स्थानाकडे जात आहात आणि आपण त्या घटनेत असलेल्या विशिष्ट चढण्यासाठी प्रशिक्षण आणि तयार करू इच्छित असाल किंवा कदाचित संपूर्ण मार्ग देखील, आपण बर्‍याचदा करू शकता . म्हणून जर तुम्ही मराटोना डोलोमाइट्स उदाहरणार्थ केले तर तिथे पासो सियाओ आणि वॅलपरोला आणि काही इतर आहेत.

तर आपण आपल्या स्वत: च्या घराच्या आरामातून या चढत्या सराव करू शकता. जेव्हा आपण एखाद्या प्रशिक्षकाशी बोलता तेव्हा आपण कशासाठी प्रशिक्षण घेत आहात हे महत्त्वाचे नसले तरी ते आपल्या प्रशिक्षणात समाविष्ट करण्याची सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे विशिष्टता आहे आणि आपण ज्या विशिष्ट गिर्यारोहिता आहात त्या प्रशिक्षण घेतल्याखेरीज आणखी काही विशिष्ट मिळवू शकत नाही. प्रशिक्षण आपल्या निवडलेल्या कार्यक्रमात, जे खरोखर छान आहे ते म्हणजे वाल्परोला, आणि पासो वालपरोला ही एक आरोहण आहे जी मी गेल्या वर्षी चढली होती. तर हे माझ्यासाठी खूप विशेष आहे आणि दिवसातून 12 वेळा मी खाली आणि खाली जात असताना मला खूपच परिचित आहे. (हसते) म्हणून मी त्यावर क्लिक करते आणि ते हलवितो आणि त्यास चालवतो आणि ते कसे चालते ते पहा.

म्हणून आम्ही असेन्शन निवडतो, अगदी सोपा, आणि नंतर आपल्याकडे संवेदना निवडण्याचा आणि आपल्याकडे आधीपासून नसल्यास आपल्या संवेदनांसाठी पैसे देण्याचा पर्याय आहे. पण हे सर्व फारच अंतर्ज्ञानी आणि खूप सोपे आणि खूप जलद आहे. तर चला.

हे माझे टर्बो आणि माझे हृदय गती बेल्टला जोडते. स्वत: ला रवी वापरण्यासाठी, स्पीड सेन्सरसह जोडणी करताना आपण केवळ एक मानक नॉन-स्मार्ट प्रशिक्षक वापरू शकता आणि याचा अर्थ असा की आपल्याला प्रतिरोध व्यक्तिचलितपणे समायोजित करावे लागेल. म्हणून जेव्हा आपण स्टीपर पॉईंटवर पोहोचता तेव्हा लेख आपल्याला सांगेल आणि नंतर प्रतिकार करू आणि त्यास थोडे अधिक कठीण बनवा, परंतु सर्वोत्तम आणि अत्यंत अनुभवासाठी मी इलिट टोरेटो एक्स सारख्या स्मार्ट प्रशिक्षकाचा वापर करण्याची शिफारस करतो आणि कारण जेव्हा आपण रस्त्यावर कमी उंच किंवा स्टीपर ताणता तेव्हा आपोआप आपल्यासाठी प्रतिकार बदलते.

जेव्हा आपण रस्त्यावर एक ताणून ताणत आहात तेव्हा फरक खरोखर वेडा वाटतो कारण वास्तविक जीवनात आपल्याला जे मिळेल त्यातील बदलांची पुनरावृत्ती होते. दिवसातून 12 वेळा चालविल्यानंतर माझ्या हातात मागच्या भागासह मला वाटते ही एक चढाव आहे (हसते) आणि मला ते आठवते. मला हे खूप आवडते कारण हा बिट फक्त 4% आहे किंवा तो माझ्यापेक्षा खूपच चापट वाटला आणि तो गेममध्ये आहे परंतु नंतर ग्रेडियंट वर गेल्यावर मला आवडत नसलेले बिट्स आहेत आणि ट्रेनर उत्तर देतो आणि ते खूपच कठिण होते.

मला या जागेच्या डाव्या बाजूला असलेल्या आठवणी देखील आहेत कारण तिथेच आम्ही होतो आणि मला आठवते की एम्मा पुली माझ्या संपूर्ण ड्राईव्हमधून माझ्या आयुष्यात कधीही न खाता गेलेला सर्वात मोठा अ‍ॅपल स्ट्रूडल बनवण्यासाठी जवळजवळ अर्धा वाट पाहत होता (हसल्या चांगल्या वेळा). अ‍ॅपमध्ये तयार केलेल्या लेखांव्यतिरिक्त, आपले स्वतःचे लेख तयार करण्याची क्षमता देखील आहे वापरकर्त्याने व्युत्पन्न केलेली सामग्री समर्थित आहे परंतु अशा क्लायंबवर व्यावसायिकरित्या तयार केलेले लेख, ते बर्‍याचदा मोटारसायकल किंवा कारवर चित्रित केले जातात म्हणजेच फुटेज खूप आहे मी पाहण्यास स्पष्ट आहे म्हणून गुळगुळीत, आणि ठराव देखील छान आणि स्पष्ट आहे.

मी सध्या शांततेचा आनंद घेत आहे आणि एकट्याने वेलपोरोला चालवण्याचा शांतता घेत आहे, परंतु इतरांसह ड्रायव्हिंग करण्याचा पर्याय देखील आहे, जरा उतारावर (हसून) आणि आपण आपल्या एका मित्रासह लॉग इन करू शकता, तिथेच ते करण्याची व्यवस्था करा वेळ, आपण एखाद्या शर्यतीत किंवा एकट्या, एकत्र छान चढू शकता आणि आपण बॉट्स देखील वापरू शकता. म्हणून कोणीही ज्याने अॅप चालविला आहे, आपण त्यास आव्हान देऊ इच्छित बॉट म्हणून निवडू शकता, एखादी शिकार करायला किंवा कुणीतरी आपला पाठलाग करायचा, जो मस्त आहे. आपण पाहू शकता की मी खाली एक बॉट खाली ठेवला आहे, परंतु ते क्षणभर माझ्या मागे आहेत (हसले).

तथापि, मी सध्या ज्या वेगानं वाहन चालवित आहे त्या वेगाने हे फार काळ टिकणार नाही. (हसून) सामाजिक घटक मिळणे छान आहे जरी, ते खरोखर छान आहे, आणि रुवीच्या मते, आपण देखील करू शकता अशा शर्यती आहेत आणि वरवर पाहता मी जर स्वत: ला आता जवळ केले तर दरवर्षी सुमारे 10,000 डॉलर्स रूवी वर शर्यतीसाठी दिले जातात. वलपरोला समिट, आपण कसं तरी दृश्य पाहू शकता, परंतु हे माझ्यासाठी खूप मजबूत आठवणी परत आणते. म्हणजे, या चढण्यासाठी प्रशिक्षण देण्यासाठी मला हे साधन वापरणे आवडले असते.

म्हणजे तयारी उत्कृष्ट झाली असती. कारण ते श्रमांचे अत्यंत प्रतिनिधी आहेत, परंतु तेथे वरच्या बाजूला एक मोठे हॉटेल मला दिसते आहे आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा मी एव्हरेस्टिंगवर या चढ्यावर आलो तेव्हा तिथे मी पाहिले आणि मी हो म्हणेन! देवाचे आभार. हे पाहणे नेहमीच एक चांगली गोष्ट आहे आणि नंतर जेव्हा आपण येथे उठता तेव्हा दृश्य अगदी आश्चर्यकारक होते.

हे प्रत्यक्षात जुन्या डब्ल्यूडब्ल्यूआय रणांगणाचे ठिकाण आहे. पण ही एक सुंदर जागा आहे. (उच्छ्वास) मी आता दुसर्‍या चढत्या जागी स्विच केले आहे; हे, आपल्यातील बरेचजण ओळखतील की, बॉर्मिओच्या बाजूने येणारा स्टेलव्हिओ पास आहे.

आपला मृत्यू होण्यापूर्वीची ही एक परिपूर्ण महाकाव्य आहे. यात काही शंका नाही, नक्कीच टॉप 10, आणि हा 14 तुफानी प्रख्यात विभाग आहे, स्पॅगेटी सारख्या डोंगरावर 14 हेअरपिन धाडलेले आहेत, परंतु आपल्या घराच्या आरामात असे करणे सक्षम असणे वेडे आहे, आणि जर आपण त्यास प्रवास करण्यासाठी एकदाच आयुष्यभर सहल घ्यायची होती, कारण बरेच लोक या तीर्थयात्रे करतात आणि करतात म्हणून आश्चर्य वाटते की आपण अशा विशिष्ट मार्गाने घरासाठी सराव आणि तयारी करू शकता. संवर्धित वास्तवाच्या अनुभवाचा एक भाग म्हणून आपण पाहू शकता की माझ्या समोर ड्रायव्हर आहे आणि रस्त्याच्या कडेला लहान चिन्हे दिसू शकतात.

माउंटन बाईक शूज

ते दर्शविते आणि कल काय आहे हे आपल्याला सांगते. छान, ही माझी आवडती धाव आहे, परंतु मी हा माणूस पकडत आहे. चला आपण नंतर पाहूया. (हशा) मी बॉट्सशी स्पर्धा घेत आहे.

असो (हसून) तिथे अजून एक आहे. म्हणून मला वाटते की मी त्यालाही पकडण्याचा प्रयत्न करेन (हसून). मी सांगेन बोट.

पण, ठीक आहे, स्टेलव्हिओ कठीण आहे, परंतु आत्तापर्यंत मी तुला केवळ मेगा-एपिक चढाई दर्शविली आहे, परंतु रूवी फक्त चढत नाही. तुम्हीही सपाट सवारी करू शकता, मला खूप आराम मिळाला आहे, आणि मला खात्री आहे की तुमच्यातील बरेच लोकही असतील. आता येथे देण्यात येणा the्या फ्लॅट राइड्स आणि सपाट पट्ट्यांव्यतिरिक्त वर्कआउट्स आणि प्रशिक्षण योजना देखील आहेत.

तर आपल्याला फक्त मोठ्या चढ्या चढण्याची गरज नाही. आपण संरचित अंतराल युनिट देखील करू शकता. आपल्याकडून बरेच काही निवडू शकते - हे अनुभवी दुचाकी प्रशिक्षकांद्वारे तयार केले गेले होते, परंतु आपण ट्रेनिंगपीक्स सारख्या आपल्या स्वतःच्या अंतराचे सत्र देखील प्रविष्ट करू शकता आणि अ‍ॅपमध्ये एक सत्र निर्माता देखील आहे.

अशा प्रकारे आपण आपले स्वतःचे सत्र तयार करू शकता. (विलाप) मी खूप थकलो आहे (हसत) अरे, माणूस.

अरे, पहा, 11%. (श्वासोच्छ्वास) मी तिथे गेल्यावर मी अगदी कृतज्ञ आहे (हसते) मी आज हे सोडत नाही.

ही सोपी चढण नाही, परंतु आपल्याला हे सर्व काही करायचे असेल तर आपण ते आपल्या स्वत: च्या घरात देखील करू शकता. (हसले) ते वेडे असेल. अरे, रूवी वापरण्यासाठी आपल्याला सदस्यता आवश्यक आहे, आणि ते क्रेडिट कार्डशिवाय 14 दिवसांची विनामूल्य चाचणी देतात, याचा अर्थ असा की जर आपण 14 दिवसांनंतर त्यांना रद्द करण्यास विसरलात तर आपल्याला काहीही चांगले पैसे द्यावे लागणार नाहीत , परंतु आपणास 14 दिवसानंतर पुढे जायचे असेल तर तिथून महिन्यातून 10 डॉलर्स मिळतील आणि हे बर्‍याच प्लॅटफॉर्मवर समर्थित आहे.

तर आपण सध्या बीटा मोडमध्ये असलेल्या आयओएस, अँड्रॉइड, विंडोज आणि मॅक वापरू शकता. (श्वासोच्छ्वास) रुवी या लेखाच्या दर्शकांना 30-दिवसांची विनामूल्य चाचणी वाढवित आहे. त्यात प्रवेश करण्यासाठी, फक्त खालील वर्णनातील दुव्यावर क्लिक करा.

मला आशा आहे की आपण रूवीच्या या पहिल्या देखाव्याचा आनंद घेतला असेल आणि ते स्पष्ट आणि माहितीपूर्ण होते आणि जर तसे असेल तर कृपया त्यास बघा. आपल्या मित्रांसह सामायिक करा. आता आपण घरातील प्रशिक्षणावरील दुसरा लेख पाहू शकता ज्यावर आपण माझ्या डायरेटो एक्स वर क्लिक केले.

आपण Zwift वर कोणत्याही कोर्स चालवू शकता?

आपले स्वागत आहेझेडविफ्टवरील सर्वात सपाट मार्ग! 'टाइम फ्लाइज' एक आहेफ्लॅटआणि टीटी रेसिंगसाठी योग्य अशी 20 कि.मी.चा वाळवंट रस्ता किंवा आपल्याला स्थिर शक्ती ठेवायची असेल अशी कोणतीही प्रवास

(जिवंत संगीत) आपण आमच्या लेखांवर झ्वाइफ्टवर वाहन चालवताना पाहिले असेल. आपण आमच्या लेखांवर झ्वाइफ्टवर प्रशिक्षण घेतलेले पाहिले असेल आणि आपल्याला नक्कीच नक्कीच खात्री वाटेल की, जेन्स व्होइगट वर झ्वाफ्टवर चालणारा एक लेख पाहिला असेल. हे कसे वापरावे याची खात्री नाही तर मग त्यातून पुढे जाऊया. येथे काही सामान्य झ्विफ्ट प्रश्नांची उत्तरे आणि काही प्रमुख वैशिष्ट्ये आहेत. (लोकप्रिय संगीत) - झेडविफ्टला चालविण्यासाठी आपल्यास खात्याची आवश्यकता आहे, ते सेट करण्यासाठी, zwift.com वर जा.

आता आपण विनामूल्य चाचणीसह प्रारंभ करू शकता. आणि त्यानंतर आपण मासिक वर्गणी भरता आणि त्यानंतर आम्हाला आवश्यक सर्व गोष्टी चालविण्यास सक्षम असणे म्हणजे इनडोअर ट्रेनर आणि त्यानंतर झुडफ्टला आपण किती कठोरपणे पेडलिंग करीत आहात हे कळविण्याचा मार्ग. आता अगदी सोपे आहे, हे फक्त व्हीहू सेन्सरसारखे स्पीड सेन्सर असू शकते जे झीफफ्टला सांगते की आपले मागील चाक किती वेगवान आहे, आपल्या संगणकाद्वारे किंवा आपल्या आयपॅडद्वारे किंवा आपल्या आयफोनद्वारे, आपण कोणत्या डिव्हाइससाठी वापरत आहात हे महत्त्वाचे नाही, पॉवर मीटर झ्विफ्ट आपली सामर्थ्य अधिक अचूकपणे संप्रेषित करेल, परंतु आपणास हे दुसर्‍या स्तरावर नेऊ इच्छित असल्यास, तथाकथित स्मार्ट ट्रेनर खरोखर झ्विफ्टशी संवाद साधतो.

झ्विफ्टला आपण किती कठोरपणे पेडल करता हे सांगत नाही तर जे घडत आहे त्यानुसार पेडल आपल्याला किती प्रतिकार वाटतात हेदेखील बदलत नाही, झ्विफ्ट असे आहे की आपण एखाद्या डोंगरावर जात असाल तर आपल्याला त्याबद्दल वास्तविक माहिती मिळेल जेव्हा आपण दुसर्‍या ड्रायव्हरच्या मागे सरकता तेव्हा माहित करा. आता टॉवेल आणि भरपूर द्रवपदार्थ विसरू नका, आपण हायड्रेटेड राहू इच्छित आहात आणि आपल्या बाईकला हवेशीर भागामध्ये पार्क करण्यासाठी किंवा आपल्याला थंड ठेवण्यासाठी आपल्यास स्वतःस समायोजित करण्याचा प्रयत्न करा. आणि अखेरीस, आम्ही प्रारंभ करण्यापूर्वी, जर आपण लॅपटॉप किंवा संगणक वापरुन झ्विफ्टशी कनेक्ट करत असाल तर आपल्या फोनवर अ‍ॅप स्टोअर वरून झ्विफ्ट मोबाईल लिंक डाउनलोड करणे एक चांगली कल्पना आहे कारण याचा अर्थ असा आहे की आपण वास्तविकपणे हे कॅन वापरत आहात.

हे रिमोट कंट्रोलसारखे आहे. आम्ही नंतर येऊ त्या लहान कार्ये आणि कार्ये यांचा संपूर्ण समूह ते नियंत्रित करतात. आपल्याला फक्त एक गोष्ट माहित असणे आवश्यक आहे की आपला फोन आपला संगणक किंवा लॅपटॉप सारख्याच WiFi नेटवर्कशी कनेक्ट केलेला आहे. (लाइट म्युझिक) आता तेथे तीन वेगळ्या जगा आहेत ज्यात तुम्ही झ्वाफ्टमध्ये चालवू शकता, त्या प्रत्येकाच्या वेगवेगळ्या मार्गांवर बदल आहेत.

तिथे माझी ही पहिली वेळ आहे. (हसले) वॅटोपिया आहे, दक्षिण पॅसिफिक नंदनवन, ज्यामध्ये आठ किलोमीटर मार्ग आहेत. आणि मग तेथे दोन वास्तविक आभासी जग आहेत, त्यातील पहिला रिचमंड २०१ U यूसीआय वर्ल्ड रोड रेस कोर्स चार मार्गांसह आणि जवळजवळ १ road किलोमीटरचा रस्ता आहे ज्यामध्ये काही पायर्‍या चढल्या आहेत.

लंडन आणि २०१ud प्रुडेन्शियल राईड लंडन अभ्यासक्रम आहे. लंडनच्या पूर्वीच्या महत्त्वाच्या खुणा उडविण्याच्या दरम्यान किंवा 17 मैलांच्या रस्त्यावरुन ग्रामीण भागात जाण्यासाठी निवडा. प्रत्येक कोर्स ड्राईव्हिंगसाठी उपलब्ध असतो तेव्हा दर्शवणारा कॅलेंडर येथे आढळू शकतो. - आता आपल्याला फक्त आपला मार्ग निवडायचा आहे आणि 'ड्राइव्ह' दाबायचं आहे. (बाइक हमस) - आता, आपण सेट मार्गावर जात असाल तरीही, आपण आपल्या सेल फोनद्वारे निर्दिष्ट चौकात नेहमीच दिशा बदलू शकता, म्हणून मी बदलले आणि डावीकडे गेलो, आणि आता आपण सरळ जाल, आणि प्रत्येकासाठी देखील कोणत्याही वेळी आपण वाटेत एक मित्र पाहू शकता, उदाहरणार्थ, आपण यू-टर्न करू शकता.

चल जाऊया. (हलका संगीत) ड्राईव्हिंग करताना आपण पाहत असलेली ही मुख्य स्क्रीन आहे तर आपण झ्वाफ्टवर काय पहाल ते पाहूया, आपण उर्जेचे वाचन, प्रति मिनिट बीट्स आणि प्रति मिनिट क्रांती आहात. मध्यभागी शीर्षस्थानी चालू वेग आहे, हे अंतर व्यापलेले आहे, ही आपली सध्याची उंची आणि प्रारंभानंतरची वेळ आहे.

वरच्या उजवीकडे आमच्याकडे दोन प्रोफाईल आहेत, त्यातील पहिले आपण सध्या जिथे चढण चढण्याच्या मार्गावर असलेल्या मार्गावर आहात त्याचा एक झूम इन सायमन सध्या चालला आहे आणि त्या छोट्या फ्लोटिंग बाण आपल्यासाठी नवीन रायडर आहेत आणि खाली ते, संपूर्ण मार्गाचे एक मोठे प्रोफाइल येथे आहे. आपण फक्त स्वत: ला पाहू शकता. आपण तिथे फक्त बाण आहात आणि शेवटची ओळ आहे.

आणि मग ही यादी येथे आहे, ती तुमच्या जवळच्या ड्रायव्हर्सची यादी आहे आणि एकूणच आमच्याकडे आणखी 526 चालक आहेत. इथल्या माहितीवरून असे दिसते की ड्रायव्हर तुमच्याकडून किती पुढे आहे, तर इतर ड्रायव्हर्स किती मागे आहेत. तेथे एक देश ध्वज देखील आहे, वर्तमान किलो प्रति किलोग्राम आणि आपण किती दूर प्रवास केला आहे. (हलका संगीत) - आपण फक्त पेडल करू शकता? पण आपण बु करू शकता.

अशा बर्‍याच छान गोष्टी देखील आपण करू शकता. खरं तर, तुम्ही गाडी चालवण्याआधीच झ्‌विफ्टला कसे पहायचे ते निवडू शकता. आपल्याला तेथे सानुकूलित चिन्हावर फक्त क्लिक करावे लागेल आणि नंतर आपल्याला पाहिजे ते निवडण्यास आपण मोकळे आहात.

खरं तर, येथे एक पर्याय म्हणून अनलॉक करण्यायोग्य जीसीएन डेकेअर सेंटर देखील आहेत. स्वार होण्याकडे परत, मग नक्कीच आपण फक्त एकट्याने चालवू शकता, यात काहीच चूक नाही, परंतु ग्रुप राइडिंग किंवा एखाद्या शर्यतीत उडी कशी येईल? जगभरातील वेगवेगळ्या वेळी प्रत्येकजण कौशल्य पातळी, नियमित गट चालण्यापासून ते पूर्ण शर्यत आणि त्या दरम्यानच्या प्रत्येकगोष्टीसाठी अनेक कार्यक्रम घडत असतात, कार्यक्रमात भाग घेण्यासाठी आपल्याला मुख्य मेनूवर जाण्यासाठी सर्व काही करणे आवश्यक आहे. आपण तेथे आगामी कार्यक्रमांची सूची उजवीकडे पाहू शकता.

फक्त क्लिक करा आणि आपण सामील व्हाल आणि भविष्यात काय घडेल हे आपण पाहू इच्छित असल्यास झ्विफ्टकडे संपूर्ण यादी आहे. (लाइट (संगीत) आपण जेडव्हीफ्टवर स्वार व्हाल, आपण एखाद्या ग्रुपला रिअल-टाइम मेसेज पाठवू शकता किंवा आपल्या झिडफ्ट मोबाईल अ‍ॅप वरुन थेट कीबोर्डवर एखादी वैयक्तिक राइड आर पाठवू शकता. मी फक्त 'हॅलो' असे टाइप केले आहे काही शुभेच्छा आणि सिग्नलसुद्धा, जसे आपण वास्तविक जगात लहरीसारखे वापरत आहात अगदी अगदीच एक कोपर फडफड आणि अर्थातच थंब्सवर प्रसिद्ध झ्विफ्ट राइड.

आणि आपण येथून देखील आपला दृष्टिकोन बदलू शकता. (लोकप्रिय संगीत) - फ्री स्टाईल एकल किंवा प्रत्यक्षात गटवारी किंवा शर्यतींसह प्रशिक्षण मोडमध्ये संरचित वर्कआउट्स करण्याचा पर्याय देखील आहे. आता प्रत्येकजण आपल्या राइडिंगचा वेगळा पैलू सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे, बहुदा सहनशक्ती किंवा चढाव तसेच वैयक्तिक वर्कआउट.

त्यांच्याकडे पूर्ण कसरत योजना आहेत आणि आपण शोधणे सुरू केल्यास आपल्याला 32 जीसीएन वर्कआउट्स सापडतील. ते बरोबर आहे. एन्टी आपण एकतर सपाट रस्ते, आपला चढणे, वेगाने आपला वेग सुधारत नाही किंवा आपण शर्यतीची तयारी करत आहात.

आणि काही कारणास्तव ते आपली बोट तरंगत नसल्यास, आपण कस्टमायझर वापरुन वास्तविकपणे आपले स्वतःचे तयार करू शकता किंवा इतरत्र कार्यक्षेत्र आयात करू शकता. (हलका संगीत) - एकदा आपण झेडविफ्टसह आपली राइड पूर्ण केल्यावर आपण आपल्याद्वारे प्रवास केलेले अंतर, हृदय गती, उर्जा वक्रता, उंची आणि अगदी कॅलरी जळलेल्या बर्‍याच गोष्टींसह संपूर्ण माहिती आणि डेटा पाहू शकता. होय, प्रत्येक क्रियाकलाप आपल्या प्रोफाईलवर जतन केला गेला आहे आणि तसेच आपल्याला ट्रेनिंगपीक्स किंवा स्ट्रॉवा किंवा आजची योजना यासारख्या इतर कोणत्याही खात्यावर कनेक्ट करू इच्छित आहे - होय, आशा आहे की यामुळे झ्वाफ्टमधील आपला अनुभव सुधारेल आणि आपल्याला काही छान वैशिष्ट्ये देखील अनलॉक करण्यात मदत होईल. - होय बिल्कुल.

आपल्याला आत्ता अधिक सामग्री हव्या असल्यास प्रथम आमच्याकडे वर्कआउटबद्दल थोडी अधिक माहिती आहे, एकासाठी फक्त तेथे क्लिक करा किंवा झ्विफ्ट रेस पाहण्यासाठी तेथे सहज क्लिक करा. - ते ठीक आहे.

लाईक आणि शेअर करायला विसरू नका.

आपण झ्विफ्टला किती वेळा विराम देऊ शकता?

त्याऐवजी रद्द कराआपण विराम देऊ शकताआपल्या सदस्यता 2-8 आठवडे देय. च्या दरम्यानवेळआपले सदस्यत्वविराम दिलाआपणचालविणे सक्षम होणार नाही, परंतुआपण हे करू शकताअजूनही आत धावझ्विफ्टशुल्क न घेता.जर तूइच्छितविराम द्याआठ आठवड्यांहून अधिक काळ तुमची सदस्यता,आपणआपल्याला आपली सदस्यता रद्द करण्याची आवश्यकता आहे.

(नाट्यमय संगीत) - झ्‌विफ्टवर बर्‍याच आश्चर्यकारक वैशिष्ट्ये होती, आपणास खात्री आहे की आपल्याला चांगले माहित आहे? - होय, जरी आपण झ्विफ्टमध्ये नवीन असाल किंवा अनुभवी दिग्गज, येथे 11 गोष्टी आहेत ज्यांची आपण इच्छा करू शकता तिला झ्वीफ्टबद्दल माहित असावे. (हॅपी म्युझिक) - झ्‌विफ्ट ही खूप मोठी जागा दिसते. तर मग आपण आपल्या मित्रांसह भेटता आणि त्यांच्यासारख्याच मार्गावर चालता हे आपण कसे सुनिश्चित करता? आयओएस आणि अँड्रॉइड स्टोअरमध्ये विनामूल्य उपलब्ध साथीदार अ‍ॅपसह, हे शोधणे खरोखर सोपे आहे, आपण फक्त झ्विफ्टर्सवर जा आणि नंतर आपण एकतर आपण अनुसरण केलेले झ्विफ्टर निवडले, त्यावर क्लिक करा आणि नंतर आपण त्यांच्याशेजारी खाली उतरा आणि त्याच मार्गाने ड्राइव्ह करा होय, आणि प्रत्येक वेळी आपला मित्र झ्विफ्टवर येताना आपल्याला एक सूचना देखील मिळू शकते.

आणि मग आपण त्याच्याबरोबर सवारी करू शकता. - ते बरोबर आहे आणि अर्थातच साथीदार अ‍ॅप बरेच काही ऑफर करतो. रिमोट कंट्रोल सारख्या, आपण आपल्या फोनवरून गेम प्रभावीपणे नियंत्रित करू शकता, येणा events्या इव्हेंट्स आणि नंतर प्रारंभाच्या आधी आणि खरं तर, कदाचित इम्पोवरही प्रवेश करा. (सॉफ्ट म्युझिक) झ्वाइफ्ट ही केवळ व्हर्च्युअल रिअलिटी सायकलिंग खेळाचे मैदान नाही ज्याचा आपण आनंद घेऊ शकता, आपण तेथे स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट्स देखील करू शकता कारण झ्वाइफ्टने स्वतःच बर्‍याच स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट्समध्ये तयार केले आहे.

वर्कआउट बटणावर क्लिक करुन आपण त्यांना येथे शोधू शकता. जसे आपण पाहू शकता की त्यापैकी बर्‍याच डाव्या बाजूला आहेत आणि आपण अद्याप जे शोधत आहात ते आपल्याला न सापडल्यास आपण ते स्वतः तयार करू शकता. आता आपण गेमवर एकावर क्लिक केल्यास आणि गेममध्ये उतरल्यास गेमिंगचा अनुभव थोडा बदलतो.

उदाहरणार्थ, आपल्याकडे आपल्या अवतार समोर एक लहान होलोग्राफिक डिस्प्ले युनिट आहे जेणेकरुन आपल्याला आठवण येईल की आपण प्रशिक्षण सत्रात आहात आणि इतर प्रत्येकास माहित आहे की आपणही आहात. आपण इतर लोकांना कॉल करू शकत असला तरीही आपण कॉल करू शकत नाही. आपण आपल्या प्रशिक्षण सत्रात पॉवर-अप, म्हणजेच संक्षेप, वापरू शकत नाही आणि आपला ड्रायव्हर स्कोअर वाढविण्याचा हा देखील एक चांगला मार्ग आहे. (नाट्यमय संगीत) - ते नक्की काय आहे? बरं, जेव्हा तुम्ही झ्विफ्टमध्ये चाललात तेव्हा एक्सपी पॉईंट्स मिळतात.

आणि आपण जितके अधिक मैल क्लिक कराल तेवढे अधिक गुण आपणास जास्तीत जास्त 25 च्या पातळीसह मिळतील. आपणास एक किलोमीटरसाठी 20 एक्सपी गुण आणि एका मैलासाठी 30 एक्सपी गुण मिळतील. आणि मैलाची पूर्तता होताच आपल्याला आपले गुण प्राप्त होतील.

परंतु वर्कआउटसाठी ड्रायव्हिंग केल्याशिवाय आपल्याला हे मिळणार नाही आणि आपण त्यांना मध्यभागी कन्सोलच्या उजव्या कोप in्यात दिसेल. मी आता काही गुण मिळविण्याचा प्रयत्न करीत आहे. (पँट) (मऊ संगीत) - एक महान नमुना, (बाईक squeaks) आता आपण दहापट प्रयत्न करीत आहात? - हं, मी आता फक्त उतारावर जात आहे - ठीक आहे, एक्सपी बाजूला ठेवतो, जेडविफ्टवर आपण जे काही करता ते पेडलिंग करताना आपण किती वॅट्स तयार करतात यावर अवलंबून असते.

बेंटनविले ए माउंटन बाइकिंग

मग वॅट म्हणजे काय? ठीक आहे, हे आपल्या कार्यक्षमतेचे एक उपाय आहे, म्हणजेच आपण दर सेकंदाला पेडलमध्ये किती ऊर्जा घातली.

आता आपल्याला वाट आहे की वॅट काय आहे, आपल्याला आपला एफटीपी देखील माहित असणे आवश्यक आहे, जी आपली फंक्शनल थ्रेशोल्ड पॉवर आहे. आता आपल्यासाठी एका तासासाठी सरासरी किती वॅट्स असू शकतात याचा सैद्धांतिक अंदाज आहे. आता, सुदैवाने, आपल्याला यापुढे वाहन चालविण्याची गरज नाही.

हे शोधणे शक्य तितके कठीण आहे कारण झ्वाइफ्ट आपल्यासाठी गणना करेल आणि आपल्याला आपल्या एफटीपीचा अचूक अंदाज देईल आणि हे खरोखरच महत्वाचे आहे की - होय, एकदा आपण आपला एफटीपी मिळविला की हे आपल्यास अनुकूल असलेल्या व्यायामाची तीव्रता समायोजित करेल. सर्वोत्तम. आणि जेव्हा आपल्याकडे ते असते, तेव्हा आपण आपल्या वजनाने एफटीपी विभाजित करू शकता आणि यामुळे आपल्याला वजन गुणोत्तरांची शक्ती मिळते. एकदा आपल्याकडे तो नंबर आला की आपल्याला आपल्या कौशल्यास अनुकूल असलेल्या एखाद्या गटात किंवा एका शर्यतीत स्थान देण्यात येईल.

अरे, सायमन. (सॉफ्ट म्युझिक) - जर आपण येथे जेम्स बरोबर एखादा स्मार्ट ट्रेनर वापरला तर झ्वाफ्ट आपल्या वर्कआउटला स्वयंचलितपणे नियंत्रित करू शकते जेणेकरून आपल्याला आपल्या एफटीपीने ठरविलेल्या अचूकतेवर चालत जावे लागेल. ईआरजी मोड नावाची ही सेटिंग आहे.

याचा अर्थ असा की जेव्हा आपण मध्यांतर सुरू करता तेव्हा आपला प्रशिक्षक आपोआपच योग्य प्रतिकार निर्माण करतो जेणेकरुन आपण आवश्यक गती लागू करू शकता आपण किती गीअरमध्ये आहात किंवा आपण किती वेगवान पेडलिंग करत आहात हे महत्त्वाचे नाही. - हो, थोडासा इशारा, सी, ही खरोखर कठीण असू शकते म्हणून तयारी करा, कदाचित आपण परिश्रम सुरू होण्यापूर्वी ताठरता किंवा सामर्थ्य वाढवा कारण शेवटची गोष्ट जी तुम्हाला करायची आहे ती दमली आहे, जे मला वाटते की मी लवकरच करेन . - होय, 720 वॅट्स जेम्स, ते खूपच सुंदर आहे - होय. - तो जोरदार प्रयत्न आहे.

जर ते स्ट्रावावर नसेल तर ते घडलं नाही का? आपल्या झ्विफ्ट खात्याचा आपल्या स्ट्रावा खात्याशी दुवा साधणे आश्चर्यकारकपणे सोपे आहे. फक्त सेटिंग्ज मेनूवर जा आणि आमच्या मैत्रीपूर्ण साथीच्या अ‍ॅपचा वापर करुन एकतर Zwift.com किंवा कनेक्शन वर क्लिक करा आणि आपण आपली राइड पूर्ण केल्यावर ती आपोआप अपलोड होईल - होय, आणि आपण कॅमेरा चिन्हावर क्लिक करू शकता जे चित्र घेईल. झ्विफ्टमध्ये स्वार होऊन आपण थेट स्ट्रावावर अपलोड करू शकता.

बरं, हा एक विजय आहे ना? झ्विफ्टमध्ये चालताना सेल्फी घ्या - बरोबर, सोबती, तयार? - होय - चीज म्हणा. - चीज! (कॅमेरा क्लिक) अरे! - हे चांगले होणार आहे. (जॉय म्युझिक) - आपण कदाचित इतर झ्विफ्टर्सना या सुपर मस्त, भविष्यवादी मोटारसायकलवरून फिरताना पाहिले असेल आणि आश्चर्यचकित आहे की ते काय आहेत.

बरं ते झ्विफ्ट कॉन्सेप्ट झेड 1 बाईक आहेत आणि ती मिळवण्यासाठी तुम्हाला एव्हरेस्टिंग चॅलेंजसाठी साईन अप करावं लागेल. - ते बरोबर आहे, फक्त एव्हरेस्टच्या समतल उंचीवर उदा. म्हणजेच 8,850 मीटर आणि त्यानंतर आणखी थोडीशी, 41,150 मीटर अधिक, तंतोतंत.

तर होय, 50,000 अनुलंब मीटर चढ तर, मला म्हणायचे आहे की हे सोपे नसले तरी किमान ते सोपे आहे. आता आव्हान शोधण्यासाठी, आपण फक्त आपल्या मुख्य मेनू स्क्रीनवर जा आणि नंतर आपण कोणते आव्हान स्वीकारायचे आहे ते निवडा.

झ्विफ्टचा आनंद घेण्यासाठी तुमच्याकडे स्मार्ट ट्रेनर असण्याची गरज नाही. वेगवेगळ्या प्रवृत्तींवर जाणे किंवा ड्रायव्हर्सच्या मागे जाणे अशा काही अनुभवांना आपण चुकवू शकाल. परंतु आपल्याकडे एक स्पीड सेन्सर असणे आवश्यक आहे जो झ्वाफ्टला आपण किती वेगवान वाहन चालविते हे सांगते, याचा अर्थ असा की आपल्याकडे कोणताही प्रशिक्षक असला तरी झ्वाफ्टला आनंद घेता येईल. (हॅपी म्युझिक) - मला वाटते टर्बो ट्रेनरला झ्विफ्ट रेस ही सर्वात मजेदार वाटते.

ते पूर्णपणे विनामूल्य देखील आहेत आणि गाडी चालवण्याची शर्यत शोधण्यासाठी सर्व क्षमतांसाठी शर्यती आहेत. तर आपण हे आपल्या जोडीदाराच्या इव्हेंट कॅलेंडरद्वारे करू शकता किंवा झीव्हिफ्ट कॅलेंडर ऑनलाइन वापरू शकता. मग आपल्या क्षमतेसाठी आपल्याला योग्य शर्यतीची निवड करावी लागेल.

ते ए, बी, सी आणि डी रेसमध्ये विभागले गेले आहेत आणि ते आपल्या पॉवर टू वेट रेशोच्या आधारे मोजले जातात, जे आपल्याला लक्षात येईल की आपल्या वजनाने विभाजित केलेला आपला एफटीपी. नंतर आपण ज्या गाडी चालवू इच्छिता त्याच्यावर फक्त क्लिक करा आणि आपल्याला लाइन करणे आवश्यक आहे तेव्हा आपल्याला एक सूचना मिळेल. चला, हे सोपे आहे, मजा करा! (आनंदी संगीत) - छान वेळ. - जर तुम्ही झ्विफ्टला चालविले असेल तर तुम्हाला कळेल की गाडी चालविण्यासाठी काही वेगवेगळी ठिकाणे किंवा कोर्स आहेत, त्यामध्ये न्यूयॉर्कमधील नवीन.

परंतु आपल्याला काय माहित नाही असू शकते, अशी पाच भिन्न जग आहेत. आपण कोर्स कॅलेंडरभोवती फिरवू इच्छित नाही आणि पुढे काय येत आहे हे पहायचे नसल्यास, आपल्या अ‍ॅपच्या मुख्य पृष्ठावर जाण्यासाठी शोधण्यासाठी. (जॉय म्युझिक) - अखेरीस, मला असे वाटते की बर्‍याच लोकांना माहित नाही: प्रशिक्षक वृत्ती, ठीक? तर झ्‌विफ्टने तथाकथित ट्रेनरची अडचण पातळी 50% वर सेट केली आहे, याचा अर्थ असा होतो की गेममध्ये ज्या प्रकारचे चढते ते चढ्यापेक्षा बाहेरापेक्षा थोडी सुलभ असतात, परंतु फ्लिपच्या बाजूला, उतरत्या थोडा कठीण असतात आणि आपण बाइकवर काय अनुभवता एकूणच थोड्या अधिक निरंतर प्रशिक्षण भावना आहे.

परंतु आता आपल्याला प्रशिक्षण अडचणींबद्दल माहित आहे, त्यासह का खेळत नाही? 75% का नाही, अंतिम अचूकता आणि नक्कलसाठी 100% का नाही आणि नंतर पटकन पुन्हा स्विच करा - आउच, वेदनादायक वाटेल. - होय - म्हणून तेथे आपल्याकडे आहे. आता, आपण दुर्लक्ष केले आहे हे जाणून घेऊ इच्छित असे काही असल्यास, त्यास खाली टिप्पणी विभागात आणि अधिक मूलभूत मार्गदर्शनासाठी जोडणे सुनिश्चित करा, आमचे प्राथमिक मार्गदर्शक व्हिडिओ पहा? - आपण स्वत: कडे पहात आहात जसे आपण जेम्स, थोडेसे घाम गाळायला लागला असता.

आमचा १२ वा क्रमांक असेल, आपल्या ट्रेनरसमोर खूप मोठा चाहता असेल तर आपण नाही- हो. - ते खूप गरम होते. - होय

मी झेडवीफ्ट वर माझी राइड थांबवू शकतो?

आपणविराम देऊ शकतोआधीपासूनच एक कसरत प्रगतीपथावर आहेझ्विफ्टआपल्या मोबाइल डिव्हाइसवर मोबाइल दुवा (झेडएमएल) अनुप्रयोग. आपण इच्छित असल्यासविराम द्या, झेडएमएल मधील Actionक्शन बटण पृष्ठावर सहज स्वाइप करा आणि 'दाबाविराम द्या'बटण तुम्हाला तिथे दिसेलविराम द्याआपले कसरत.

सर्वात सपाट मार्ग कोणता आहे?

सर्वात सपाट मार्गएक विनामूल्य वेब अनुप्रयोग आहे. उतार आणि उन्नतीमध्ये बदल दर्शविण्यासाठी हे एक साधन आहेमार्ग, म्हणजे डोंगर, पर्वत, डिपे आणि द and्या कोठे आहेत हे आपण पाहू शकता. आपण ड्रायव्हिंग, चालणे, जॉगिंग किंवा दुचाकी चालवत असल्यास डोंगर आणि पाय उतार टाळण्यासाठी आपण निवडू शकता.

रेड जर्सीचा अर्थ झ्विफ्टमध्ये काय आहे?

पोल्का डॉट गिर्यारोहकजर्सी आहेतकोर्सच्या मोठ्या चढत्या वेगवान वेळेसह रायडर्सना दिले. मानक पांढराजर्सीसहनेटपोलका ठिपकेआहेप्रत्येक जगातील सर्वात जुन्या चढण्यासाठी दिले जाते: वॅटोपियासाठी ती हिली चढाई आहे (दोन्ही दिशानिर्देश), तर लंडन बॉक्स / फॉक्स हिल आणि रिचमंडआहेलिबी हिल.

Zwift आउटडोअर पेक्षा कठीण आहे?

चालवत आहेझ्विफ्टमुख्यतः 3 कारणास्तव अधिक कठीण वाटू शकतेः मानवी शरीर स्वतःच थंड होण्यास कमी कार्यक्षम होते, आपल्या केसांमध्ये वारा नसल्यामुळे आणि आपल्या खाली जाणारा रस्ता न मिळाल्यामुळे आपली प्रेरणा कमी होते आणि प्रशिक्षकाच्या प्रतिकारांवर मात करणे तुलनेत खूप वेगळे आहे. प्रतिकार मात

Zwift वायफायशिवाय कार्य करते?

प्रश्नःकरामला एक आवश्यक आहेइंटरनेटचे कनेक्शनचालवाचालूझ्विफ्ट? उत्तरः होय!झ्विफ्टएक मल्टीप्लेअर ऑनलाइन गेम आहे, म्हणून आम्ही 50 एमएस पेक्षा कमीच्या पिंगसह 3 एमबीपीएस किंवा त्याहून अधिक बँडविड्थची शिफारस करतो.

मी झ्विफ्टला विराम द्यावा किंवा रद्द करावा?

आपल्या सदस्याच्या वेळीविराम दिलाआपण चालवू शकणार नाही परंतु तरीही आपण त्यात धावू शकताझ्विफ्टशुल्क न घेता. आपण इच्छित असल्यासविराम द्याआठ आठवड्यांहून अधिक काळ तुमची सदस्यता घ्यावी लागेलरद्द कराआपली सदस्यता.

या श्रेणीतील इतर प्रश्न

जर्सी कशी बदलावी - प्रश्नांची सोपी उत्तरे

आपणास सानुकूल झ्विफ्ट जर्सी कशी मिळेल? सध्या, गेममध्ये सानुकूल किट मिळविण्याचा एकमात्र मार्ग म्हणजे झ्विफ्टएचक्यूला एखाद्या कलाकाराचा वेळ घडून येण्यासाठी तो समर्पित करण्यास मनावणे. या आठवड्यातील झ्विफ्टकास्टमधील वेस सॅल्मनच्या मते, किट आर्टवर्क तयार करणे ही एक कष्टकरी प्रक्रिया आहे.

टीव्हीवरील झीविफ्ट - कसे हाताळावे

दरमहा झ्विफ्टची किंमत किती आहे? 15 युरो

सायकलॉप पॉवरसिंक झ्वाइफ्ट - समस्यांस प्रतिसाद

आपण झ्वाइफ्ट सह कोणत्याही ट्रेनर वापरू शकता? मला झ्वाइफ्ट खेळण्यासाठी कोणती उपकरणे आवश्यक आहेत? तथापि आपणास झेडविफ्टचा वापर करण्यास सक्षम होण्यासाठी महागड्या स्मार्ट टर्बो ट्रेनरवर स्प्लॅश करण्याची आवश्यकता नाही. सर्वात मूलभूत स्तरावर आपण एएनटी + किंवा ब्लूटूथ स्पीड सेन्सरसह जुने कोणतेही जुने टर्बो ट्रेनर वापरू शकता (जरी सिस्टम पॉवर मीटरने चांगले कार्य करेल).

अल्पे डु झ्विफ्ट - कसे सेटल करावे

अल्पे डु झ्विफ्ट कधी? शनिवार 21.11.2020, 7 वाजता सकाळी 23.11.2020

झेविफ्ट रस्ता अवशेष - कसे सेटल करावे

झ्‌विफ्टचा अवशेष किती काळ आहे? 2.8 मैल // 4.5 किमी लांबी, -3% सरासरी ग्रेड .1 2019.

झिफ्टफ्ट न्यूयॉर्क मार्ग - कार्यक्षम निराकरण

झ्‌विफ्टवर तुम्ही कोणत्या मार्गावर जाऊ शकता? झ्‌विफ्ट वर्ल्ड्स आणि सायकलिंग रूट्स मकुरी बेटे.फ्रान्स.पेरिस.वॅटोपिया. रिचमंड.